Flocons d’Avoine
Riches en fibre, ils facilitent la digestion et sont très nourrissants.
Barres de céréales aux fruits secs
Préparation : 15 min – Cuisson : 20 min
Ingrédients : Gros flocons d’avoine, fruits secs (noisettes, amandes, ou cocktail étudiant), compote de pommes, sucre blond ou complet.